برای حفظ سلامت بدن این نوع نمک را از پخت و پز و تغذیه روزانه خود حذف کنید!

نمک دریا را جایگزین نمک یددار نکنید: در کشورما از طریق نمک، یُد مورد نیاز بدن تامین می شود و کمبود یُد می تواند زمینه ساز مشکلات عدیده ای از جمله گواتر و عقب