فواید خوردن تخم مرغ و اثرات مفید آن در بدن!

اثرات مثبت و فواید خوردن تخم مرغ: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود