یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت گفتنی / ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
راز حفظ امگا ۳ در ماهی هنگام پخت؛ چه روشی بهتر است؟
سرخ کردن عمیق ماهی، تاثیر چندانی بر از بین رفتن امگا3 آن ندارد اما می تواند باعث افزایش چربی و کلسترول دریافتی شما از یک وعده غذایی شود. با بخش سلامت از سری
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو مذاکرات ایران و آمریکا