فلفل تند یا فلفل شیرین؛ کدام برای بدن بهتر است؟

دلیل قرار گرفتن فلفل در رژیم غذایی: در دنیای رنگارنگ سبزیجات، فلفل تند و فلفل شیرین (یا همان فلفل دلمه ای) با ظاهری متفاوت اما خواص تغذیه‌ای بسیار مشابه، یکی