چطور با کاهش کالری، التهاب بدن‌تان را کم کنید؟

تقویت سیستم ایمنی با خوردن کمتر: کاهش علائم التهاب از نشانه های داشتن سلامت بهتر است. چراکه التهاب در ابتلا به بیماری قلبی-عروقی، سرطان و افزایش سن نقش اثبات