چرا اسکیت سواری برای کاهش وزن و تقویت عضلات توصیه می شود؟

اسکیت سواری یکی از ورزش های پرطرفدار و سرگرم کننده است که علاوه بر تفریح، مزایای زیادی برای سلامتی و تناسب اندام دارد. عده ی زیادی از مردم اسکیت