در سالهای اخیر خیلی از ما به شکل طبیعیترِ مراقبت از سلامت فکر میکنیم و سراغ مکملهای گیاهی میرویم؛ نه از سر مُد، بلکه چون میخواهیم انتخابی آگاهانه و قابل اعتماد داشته باشیم. منابع معتبر مثل دفتر مکملهای غذاییِ NIH و راهنماییهای ایمنی در اروپا (EFSA) هم تأکید میکنند که هر فرآورده باید با برچسبگذاری دقیق، ادعاهای قابل استناد و شفافیت اطلاعات عرضه شود؛ بر این اساس از اغراق و وعدههای عجیب خبری نیست و اصل بر اطلاعات روشن و قابل پیگیری است.