شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۰۵/۲۱

چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟ | نکات مهمی که باید درمورد خواب نیمروزی بدانید

چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟ | نکات مهمی که باید درمورد خواب نیمروزی بدانید
چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟