VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بین‌المللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بین‌المللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۴ -
13 July 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بین‌المللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بین‌المللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه / ۲۲ تیر / ۱۴۰۴ -
13 July, 2025
خبرگزاری همشهری‌آنلاین /
۱۴۰۴/۰۴/۰۵
۵ ورزش مناسب سالمندان
فعالیت بدنی صرفا امری مختص سنین نوجوانی و جوانی نیست و به دلیل اینکه در سنین میانسالی و پیری عضلات بدن در حال تحلیل رفتن هستند، ورزش همچنین برای حفظ توده عضلانی و سلامت بدن ضروری است.
سلامت
ورزش
سالمندی
پزشکی
انتقال به متن خبر
انتقال به متن خبر
اگر از فرم و سایز سینه خود راضی نیستید کلیک کنید!مشاوره رایگان دکتر دکتر حمیدرضا وفایی
لیفت شقیقه از محبوب‌ترین و مؤثرترین روش‌های جوان‌سازی صورت
مینی سریال هایی که حتما باید دید
استایل جدید و خاص فرشته حسینی در یک جشنواره بین‌المللی
کارناوال رامبد جوان؛ آزمونی تازه برای تعامل بی واسطه هنرمند و مخاطب
رامبد جوان از جایگزین جناب خان رونمایی کرد+ فیلم
شباهت عجیب بازیگران ایرانی به ستاره‌های هالیوود؛ از عموی فیتلیه‌ای تا کریستف والتز!
مدعیان مرد بودن برژیت مکرون تبرئه شدند | پس بانوی اول فرانسه مرد است؟!
زیبا کرمعلی با استایلی متفاوت در هتل معروف اردبیل + عکس
عکس متفاوتی از مهسا حجازی وایرال شد
همسر مکرون در مقابل پادشاه انگلیس همسرش راتحقیرکرد+فیلم
چگونه در عین ساده بودن شیک باشیم؟ راهکارهایی به مناسبت روز جهانی سادگی - چی بپوشم
ببینید / موبایل‌قاپی امروز صبح جلوی سفارت فرانسه
ببینید/ رامبد جوان از جایگزین جناب خان رونمایی کرد
۸ ساعت مچی خواننده آهنگ «عزیزم» که قیمت آن‌ها از کل زندگی ما گران‌تر است! - چی بپوشم
بیوگرافی سوگل خلیق؛ ازدواج، عکس های دیده نشده و استایل زیبای خانم بازیگر
آوازخوانی زیبای غزل شاکری با اجرای زنده آهنگ محمد نوری؛ چی میشه غصه ما رو یه لحظه تنهامون بذاره
فیلم دعوای جنجالی علی لهراسبی و باربد بابایی / کار به جای باریک کشید!
شوخ‌طبع‌ترین مردمان اهل کدام کشور هستند؟
عکس/ژست‌های ارغوانِ سریال دلدادگان
دیدار سردار آزمون و سعید معروف در دبی
کلیپ تسمخر لوگوی پرسپولیس از سوی دختر هوادار استقلال در فصای مجازی
قاب تاریخ| سرنوشت این زن مشهور پس از 19 سال چه شد؟!
تصویر زیرخاکی و خودمانی از جعفر پناهی، ترانه علیدوستی و رسول صدرعاملی
اعلام خبر ازدواج مهرانه مهین ترابی در دورهمی
پدرزن نوید محمدزاده کیست؟ ( علت دستگیری پدر فرشته حسینی ) + جزئیات ماجرا - ویدائو مگ
زیبایی خیره کننده مهتاب ثروتی بازیگر سریال خاتون + عکس
عمل زیبایی آقا مازیا لرستانی
نگاهی به کمد لباس سیمین خانم سریال شکارگاه که این روزها دل‌ها را برده - چی بپوشم
تصاویر جالب از سه مرز خروجی اتباع افغانستانی غیرمجاز+ فیلم
نگاهی به تیپ و استایل خاص هانیه توسلی؛ ساده، شیک و زنانه
بیوگرافی کامل سارا عقابی اینفلوئنسر معروف آبادان و خوزستان - ویدائو مگ
قاب امروز| بازگشت بدون ترس السا، عکس متفاوت سمیرا و پایان مصدومیت نیلوفر
سفر در زمان؛ «مصطفی کیایی و هانیه توسلی در کنار هومن سیدی»؛ سال 1392
جذابیت ترلان پروانه همه را هاج و واج گذاشت/ عکس
قربانی جنون جوانی | زنی که از فشار برای زیبا ماندن درگذشت! | شفالی زاریوالا کیست؟
تصاویری دیده نشده از حمله رژیم اسرائیل به ساختمان شیشه‌ای صداوسیما
سفر در زمان؛ تغییر چهره «بهنوش طباطبایی و نفس بازغی» بعد 11 سال
اگر صورت گردی دارید، این مدل‌های عینک آفتابی مخصوص شماست!
پرطرفدارترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام کیست؟!
۵ فیلم سینمایی که تصویری پیچیده از روسیه معاصر ارائه می‌دهند
واکنش شهاب حسینی و لاله مرزبان به تمسخر سریال آبان/ فیلم
فرشته حسینی در جشنواره کارلووی واری از خروج اجباری بستگانش از ایران خبر داد + ویدیو
عکسی کمتر دیده شده از مسعود کیمیایی، خسرو شکیبایی و فریدون جیرانی
تفاوت قیمت کابینت مدرن هایگلاس و ام‌دی‌اف در سال ۱۴۰۴
سفر در زمان؛ «دوا کسل، دختر مدل مونیکا بلوچی» در 16 سالگی؛ سال 1399
دیدار سردار آزمون و سعید معروف در دبی
تصاویر جالب از سه مرز خروجی اتباع افغانستانی غیرمجاز+ فیلم
کارناوال رامبد جوان؛ آزمونی تازه برای تعامل بی واسطه هنرمند و مخاطب
رقص رامبد جوان در 50 سالگی وایرال شد+فیلم
قاب تاریخ| سرنوشت این زن مشهور پس از 19 سال چه شد؟!
هنگ‌درام نوازی زیبا و خیره‌کننده منوچهر هادی و بهاره افشاری را از دست ندهید! + فیلم
تصویر زیرخاکی و خودمانی از جعفر پناهی، ترانه علیدوستی و رسول صدرعاملی
دکوراسیون چشم‌نواز خانه صبا راد و مانی رهنما همه را شگفت‌زده کرد + ویدیو - سبک ایده آل
زیبایی خیره کننده مهتاب ثروتی بازیگر سریال خاتون + عکس
مدعیان مرد بودن برژیت مکرون تبرئه شدند | پس بانوی اول فرانسه مرد است؟!
اگر صورت گردی دارید، این مدل‌های عینک آفتابی مخصوص شماست!
پرطرفدارترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام کیست؟!
بیوگرافی کامل سارا عقابی اینفلوئنسر معروف آبادان و خوزستان - ویدائو مگ
زیبا کرمعلی با استایلی متفاوت در هتل معروف اردبیل + عکس
همسر مکرون در مقابل پادشاه انگلیس همسرش راتحقیرکرد+فیلم
سفر در زمان؛ «دوا کسل، دختر مدل مونیکا بلوچی» در 16 سالگی؛ سال 1399
سفر در زمان؛ «مصطفی کیایی و هانیه توسلی در کنار هومن سیدی»؛ سال 1392
بازیگران معروف ایرانی در قاب صمیمی با فرزندانشان + تصاویر
بیوگرافی کامل بهاره کیان افشار؛ ازدواج و همسر + عکس های شخصی
اعلام خبر ازدواج مهرانه مهین ترابی در دورهمی
کلیپ تسمخر لوگوی پرسپولیس از سوی دختر هوادار استقلال در فصای مجازی
فرشته حسینی در جشنواره کارلووی واری از خروج اجباری بستگانش از ایران خبر داد + ویدیو
عکسی کمتر دیده شده از مسعود کیمیایی، خسرو شکیبایی و فریدون جیرانی
بیوگرافی سوگل خلیق؛ ازدواج، عکس های دیده نشده و استایل زیبای خانم بازیگر
استایل قشنگ فرشته حسینی در کنار علی شادمان/ عکس
خبر روز | ببینید بغض احساسی لاله صبوری؛ ایران را به آمریکا ترجیح دادم | گلی شی
شوخ‌طبع‌ترین مردمان اهل کدام کشور هستند؟
مینی سریال هایی که حتما باید دید
واکنش شهاب حسینی و لاله مرزبان به تمسخر سریال آبان/ فیلم
رامبد جوان از جایگزین جناب خان رونمایی کرد+ فیلم
خاطرات رامین پرچمی از زندان؛ مهران مدیری آزادش کرد
تصاویر فرشته حسینی و علی شادمان در کارلووی واری
نگاهی به تیپ و استایل خاص هانیه توسلی؛ ساده، شیک و زنانه
نگاهی به کمد لباس سیمین خانم سریال شکارگاه که این روزها دل‌ها را برده - چی بپوشم
استایل جدید و خاص فرشته حسینی در یک جشنواره بین‌المللی
قربانی جنون جوانی | زنی که از فشار برای زیبا ماندن درگذشت! | شفالی زاریوالا کیست؟
ژست زیبای مادر دختری رویا تیموریان و دنیا مدنی دل‌ها رو برد + عکس
سفر در زمان؛ تغییر چهره «بهنوش طباطبایی و نفس بازغی» بعد 11 سال
شباهت عجیب بازیگران ایرانی به ستاره‌های هالیوود؛ از عموی فیتلیه‌ای تا کریستف والتز!
تمرینات اصلاحی قوز پشت با روش‌های علمی و موثر (فیلم)
بیژن مرتضوی و نرگس فرخی همسر پنجمش در پاریس + عکس
بهرنگ علوی و شبنم مقدمی در طول زمان که بودند و چه شدند؟
آوازخوانی زیبای غزل شاکری با اجرای زنده آهنگ محمد نوری؛ چی میشه غصه ما رو یه لحظه تنهامون …
۸ ساعت مچی خواننده آهنگ «عزیزم» که قیمت آن‌ها از کل زندگی ما گران‌تر است! - چی بپوشم
چگونه در عین ساده بودن شیک باشیم؟ راهکارهایی به مناسبت روز جهانی سادگی - چی بپوشم
ببینید/ رامبد جوان از جایگزین جناب خان رونمایی کرد
۵ فیلم سینمایی که تصویری پیچیده از روسیه معاصر ارائه می‌دهند
تفاوت قیمت کابینت مدرن هایگلاس و ام‌دی‌اف در سال ۱۴۰۴
ببینید | روایت قالیباف از شب نخست حمله و شهادت فرماندهان
واکنش بامزه رشیدپور به تهدید لاریجانی برای ترور ترامپ
تصاویری دیده نشده از حمله رژیم اسرائیل به ساختمان شیشه‌ای صداوسیما
عمل زیبایی آقا مازیا لرستانی
تصاویر متفاوت استایل اسکارلت جوهانسون برای یک نقش جدیدش وایرال شد! + عکس
فیلم دعوای جنجالی علی لهراسبی و باربد بابایی / کار به جای باریک کشید!
شهرام شب‌پره آبروی برای همکارانش نگذاشت
پدرزن نوید محمدزاده کیست؟ ( علت دستگیری پدر فرشته حسینی ) + جزئیات ماجرا - ویدائو مگ
قاب امروز| بازگشت بدون ترس السا، عکس متفاوت سمیرا و پایان مصدومیت نیلوفر
جذابیت ترلان پروانه همه را هاج و واج گذاشت/ عکس
عکس/ژست‌های ارغوانِ سریال دلدادگان
ببینید / موبایل‌قاپی امروز صبح جلوی سفارت فرانسه
فیلم / احمد ایراندوست: قشنگ ترین بازی شهاب حسینی در نقش شهید بابایی بود/ جاش خالیه واسه …
عکس متفاوتی از مهسا حجازی وایرال شد
انتقال به متن خبر
پرسپولیس
فوتبال
ذوب آهن
اربعین
مسعود پزشکیان
رژیم صهیونیستی
استقلال
ایران
اسرائیل
دولت چهاردهم
لیگ برتر
اربعین حسینی
انتقال به متن خبر
