شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

۳ ماده مغذی برای تقویت حافظه و هوش

۳ ماده مغذی برای تقویت حافظه و هوش
آیا تا به حال شده وارد اتاقی شوید و فراموش کنید که چرا آنجا بودید؟ یا در به خاطر آوردن جزئیات یک مکالمه تلاش کرده‌اید؟ حافظه و هوش ارتباط نزدیکی با مواد مغذی مصرفی روزانه ما دارند. با افزایش سن مغز ما برای تیز و هوشیار ماندن، پردازش سریع اطلاعات و کاهش خطر زوال شناختی به سوخت مناسب نیاز دارد.