چرا بعضی غذاها باعث نفخ می‌ شوند؟ | با این توصیه‌ها نفخ خوراکی‌ ها را کم کنید

نفخ معده معمولاً ناشی از هضم ناقص غذا، بلعیدن هوا یا تولید گاز توسط باکتری‌های روده است