درمان همه دردها با این ورزش ساده

پیاده روی آن هم پیاده‌روی سریع از نگاه بسیاری بهترین ورزش است تا جایی که آن را مادر ورزش‌ها می‌نامند و سیاری از کارشناسان ورزشی نیز بر این باورند که می‌تواند بیمای‌های زیادی را علاج یا از آن‌ها پیشگیری کند. به همین دلیل امروز چالش‌هایی با موضوع پیاده روی در شبکه‌های اجتماعی راه اندازی شده است.