شنبه / ۲۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 14 March, 2026
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

ترفندی ساده برای رهایی از افکار منفی

 ترفندی ساده برای رهایی از افکار منفی
مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.