یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

آیا با پروتئین‌های گیاهی هم می‌شود عضله‌سازی کرد؟

آیا با پروتئین‌های گیاهی هم می‌شود عضله‌سازی کرد؟
پروتئین‌ها اصلی‌ترین عنصرِ سازنده‌ی عضلات شناخته می‌شوند و برای ترمیم و رشد بافت‌های عضلانی بسیار ضروری هستند.