طرز تهیه دسر رژیمی و کم کالری

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که بتوانید از طعم لذیذ دسرها لذت ببرید، بدون اینکه نگران افزایش وزن یا کالری‌های اضافه باشید؟ اغلب افراد با شنیدن کلمه «دسر»، تصاویری از کیک‌های پر خامه، شیرینی‌های شکلاتی و پودینگ‌های سنگین در ذهن‌شان نقش می‌بندد.