شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۴/۰۴/۱۷

سه تمرین که در کاهش درد کمر معجزه می کند

سه تمرین که در کاهش درد کمر معجزه می کند
درد پایین کمر به حدی متداول و رایج است که سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال ۲۰۲۳ میلادی برای «مراقبت و کنترل بدون نیاز به جراحی» این عارضه، دستورالعمل‌هایی منتشر کرد.