پنجشنبه / ۱۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 7 August, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

۶ راه‌حل ساده برای افرادی که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارند

۶ راه‌حل ساده برای افرادی که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارند
ﺍگر ﻓﺮﺩﻱ ﺩچار ﻋﺎﺭﺿﻪ عدم تحمل لاکتوز ﺍﺳﺖ ﻣﻲ­ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻳﺮ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩ‌ﻫﺎﻱ شیر مانند ﻣﺎﺳـﺖ ﺍﺳـﺘﻔﺎﺩﻩ کند یا با چند راهکار ساده از بروز این مشکل پیشگیری کند.