با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟ | چه کسانی نباید با جوراب بخوابند؟

با جوراب به رختخواب رفتن، پاها را گرم می‌کند، گردش خون را بهتر می‌کند، دمای مرکزی بدن را پایین می‌آورد و باعث می‌شود مغزتان این پیام را دریافت کند که وقت خواب است.