یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

یک راهکار بهتر برای کاهش وزن به جای کالری کمتر

یک راهکار بهتر برای کاهش وزن به جای کالری کمتر
نتایج یک بررسی جدید نشان داد بزرگسالان دچار اضافه وزن یا چاقی که از برنامه روزه‌داری متناوب پیروی می‌کردند، نسبت به افراد رعایت‌کننده روش محدودیت کالری دریافتی، در طول یکسال وزن بیشتری کم کردند.