۵ سبزی پرخاصیت برای کاهش کلسترول بعد از ۵۰ سالگی + نحوه مصرف

کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی است؛ و بیماری قلبی، همچنان مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر در جهان به شمار می‌آید. در این مطلب با پنج نوع سبزی پرخاصیت آشنا می‌شوید که به کاهش کلسترول و حمایت از سلامت قلب کمک می‌کنند.