چگونه ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟ |‌ ویدئو

می‌دانستید فقط با قویتر کردن عضلات می‌توانید تا ۴۴ درصد ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش بدهید؟ این موضوع حتی برای کسانی صدق می‌کند که مستعد ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. دانشمندان ثابت کردند که کسانی که عضله بیشتری دارند احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می دهند.