صبحانه چی بخوریم ؟ | تقویت حافظه و تمرکز دانش آموزان با صبحانه

صبحانه‌ای کامل است که حداقل دو تا سه گروه غذایی در آن باشد و حتما از نان و غلات در آن استفاده شود و بتواند تا حدی بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن دانش آموزان را تامین کند.