یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۰۷/۱۷

هر تخم مرغ چقدر پروتئین دارد ؟ ؛ فواید باورنکردنی تخم مرغ

هر تخم مرغ چقدر پروتئین دارد ؟ ؛ فواید باورنکردنی تخم مرغ
تخم مرغ سرشار از پروتئین کامل و ۹ اسید آمینه ضروری است. همچنین تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم، فسفر، کولین و ویتامین B۱۲ است.