سه شنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 10 March, 2026
خبرگزاری همشهریآنلاین / ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
۶ عادت ساده و سالم که موجب کاهش وزن میشود
ایمنترین و پایدارترین راه برای کاهش وزن، ایجاد تغییرات آهسته و پیوسته است. بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند که کاهش وزن سریع و کوتاهمدت میتواند منجر به رژیم غذایی یویو و در نتیجه بروز عادات ناسالم و حتی بازگشت وزن شود.
انتقال به متن خبر
جنگ ایران آمریکا رهبر انقلاب ترامپ اسرائیل حمله آمریکا به ایران جنگ ایران و آمریکا حمله به ایران حمله اسرائیل به ایران نفت دونالد ترامپ