چهارشنبه / ۱۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 6 August, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

بدن روزانه به چه مقدار لبنیات نیاز دارد؟ | ببینید

بدن روزانه به چه مقدار لبنیات نیاز دارد؟ | ببینید
به خانم‌های باردار توصیه می‌شود ۳ واحد کامل و بزرگسالان روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات مصرف کنند.