جمعه / ۱۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 8 August, 2025
خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
انجام این حرکت ساده درد کمر و ستون فقرات را از بین می‌برد
اگر شما شغلی دارید که به دلیل آن مجبور هستید پشت میز بنشینید و از این پشت میز نشستن احساس کمردرد دارید، هر روز یک ورزش ساده انجام دهید.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی