بهترین درمان یبوست و نفخ برای سرد مزاج ها از نظر طب سنتی | سرد مزاج ها در فصل سرما چه غذاهایی مصرف کنند؟

تغذیه در فصول سرد اخلاط و مواد زائد در بدن تجمع پیدا می‌کنند و دفع آن برای افراد سخت می‌شود. توصیه می‌کنیم برای دفع بهتر، افراد صبح ناشتا حتماً یک استکان آب‌جوش مصرف کنند.