شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

کلید کاهش وزن ؛ فقط کافی است این یک کار را انجام دهید

کلید کاهش وزن ؛ فقط کافی است این یک کار را انجام دهید
به گفته محققان، به رغم رواج رژیم های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا می خورید، کاهش وزن رخ می دهد.