چرا باید برای مقابله با بی‌خوابی گوسفندها را بشماریم!؟

بسیاری از ما این توصیه معروف مبنی بر «شمارش گوسفند» برای مقابله با بی‌خوابی را در کودکی یا بزرگسالی شنیده‌ایم.