آیا آناناس قند خون را بالا میبرد ؟ | مضرات آناناس برای دیابت را بشناسید
قند طبیعی آناناس آن ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نگرانکننده باشد، زیرا یک پیمانه آناناس حدود ۱۶ گرم قند دارد. برای افرادی که دیابت دارند، مصرف متعادل آناناس و ترکیب آن با غذاهای غنی از پروتئین یا فیبر میتواند به کاهش خطر افزایش ناگهانی قند خون کمک کند.