این موقع هرگز آب سرد نخورید ؛ بهترین زمان برای نوشیدن آب سرد، گرم یا ولرم

دمای آب، در زمان مناسب، می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامتی داشته باشد و همه چیز از هضم غذا تا عملکرد ورزشی را تحت تأثیر قرار دهد. در حالی که بیشتر افراد تنها به مقدار آب مصرفی روزانه توجه می‌کنند، تحقیقات جدید نشان داده است دمای آب می‌تواند به اندازه حجم آن برای سلامتی اهمیت داشته باشد.