منجمد کردن سبزیجات ارزش غذایی آنها را کم می‌کند؟

متخصصان تغذیه می‌گویند سبزیجات تازه اگر در دسترس باشند، مطمئناً بهترین گزینه برای مصرف روزمره هستند.