با این ۸ روش علمی می‌توان در مکان‌های شلوغ تمرکز داشت

در دنیای امروز با شلوغی‌های فراوانش، غیرممکن است که ما تمرکز خود را از دست ندهیم. یکی از دلایل رایج حواس‌پرتی، فراوانی تحریکاتی است که در طول روز با آن مواجه می‌شویم.