درمان گلو درد در منزل | بهترین غذاها برای تسکین درد گلو ؛ مواد غذایی مضر برای گلو درد را بشناسید
اولین و مقرون به صرفهترین راه برای تسکین گلودرد غرغره کردن با آب گرم و نمک است. حدود یک قاشق غذاخوری نمک را در ۲۰۰ گرم آب گرم بریزید. سپس چند جرعه بنوشید، سر خود را به عقب ببرید و غرغره کنید.