چهارشنبه / ۱۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 6 August, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۱۰/۲۶

اولین عادتی که باید برای بهبود دفع خود ترک کنید

اولین عادتی که باید برای بهبود دفع خود ترک کنید
اگر شما مرتباً با مشکل دفع مواجه هستید، شاید زمان آن رسیده باشد که عادت‌های روزانه خود را بررسی کنید. برخی از این عادت‌ها می‌توانند به سلامت و دفع شما آسیب بزنند بدون اینکه حتی متوجه شوید.