شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

​​​​​​​۲۵ راه سریع برای از بین بردن استرس

​​​​​​​۲۵ راه سریع برای از بین بردن استرس
در دنیای امروز استرس به قسمت جدانشدنی زندگی و کار ما تبدیل شده است؛ با این حال قرار داشتن دائمی و مداوم در معرض استرس آثار جبران‌ناپذیری را برای بدن به همراه دارد، به همین جهت باید به دنبال بهترین و کارآمدترین راه سریع از بین بردن استرس باشیم.