VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ -
24 February 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ -
24 February, 2026
خبرگزاری همشهریآنلاین /
۱۴۰۴/۰۹/۰۲
مؤثرترین ورزش برای درمان آرتروز زانو
نتایج یک مرور نظاممند بزرگ در مجله BMJ نشان میدهد تمرینات هوازی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری و شنا، بهترین نوع فعالیت بدنی برای کاهش درد، بهبود عملکرد، افزایش کیفیت زندگی و اصلاح الگوی راهرفتن در بیماران مبتلا به آرتروز زانو هستند.
ورزش
تندرستی
انتقال به متن خبر
انتقال به متن خبر
بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی
انتخابات لبنان گروگان منافع خارجی؛ دیکتههای آمریکا تا فشار عربستان - تسنیم
انفجار کنترل شده در پردیس | جای نگرانی نیست
رکورد افزایش 8000مگاواتی ظرفیت اسمی تولید برق کشور - تسنیم
جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجتالاسلام والمسلمین موحدی: شکستن قداست …
واکنش سخنگوی کمیسیون انرژی به موضوع عدم تزریق 500 میلیون یورو از سوی شرکت نیکو به وزارت بهداشت: …
نبرد بزرگ پیش از زورآزمایی در ژنو؛ آیا ژنرال ترامپ به جنگجویی بیمیل تبدیل شده؟
به رغم تکذیب باشگاه؛ رفیعی و کاظمیان از حضور در تمرین محروم شدند
هشدار تخلیه سفارت آمریکا در بیروت؛ خاورمیانه در آستانه تنش جدید
انتخابات لبنان گروگان منافع خارجی؛ دیکتههای آمریکا تا فشار عربستان …
انفجار کنترل شده در پردیس | جای نگرانی نیست
رکورد افزایش 8000مگاواتی ظرفیت اسمی تولید برق کشور - تسنیم
جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجتالاسلام …
واکنش سخنگوی کمیسیون انرژی به موضوع عدم تزریق 500 میلیون یورو از …
نبرد بزرگ پیش از زورآزمایی در ژنو؛ آیا ژنرال ترامپ به جنگجویی بیمیل …
به رغم تکذیب باشگاه؛ رفیعی و کاظمیان از حضور در تمرین محروم شدند
هشدار تخلیه سفارت آمریکا در بیروت؛ خاورمیانه در آستانه تنش جدید
عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …
محصول جدید نیسان ارزانتر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس
عکسهای تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد
رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران
فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …
ترکیه وارد بازی بزرگ جنگندهها شد/ جنگندهای که نقش F-16 را زیر سوال میبرد؟
پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفتهاید؟+ویدئو
چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟
اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید
سقوط صادرات نفت در عصر تحریمها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک
ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه
سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست
ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی
دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)
فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …
عضو تیم مذاکرهکننده ایران: به همسرم هم نمیگویم چه خبر است!
این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دلها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم
بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد
ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث
فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …
طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک
ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم
18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدلها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم
هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتیها …
انتخابات لبنان گروگان منافع خارجی؛ دیکتههای آمریکا تا فشار عربستان - تسنیم
انفجار کنترل شده در پردیس | جای نگرانی نیست
رکورد افزایش 8000مگاواتی ظرفیت اسمی تولید برق کشور - تسنیم
جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجتالاسلام والمسلمین موحدی: شکستن قداست …
واکنش سخنگوی کمیسیون انرژی به موضوع عدم تزریق 500 میلیون یورو از سوی شرکت نیکو به وزارت بهداشت: …
نبرد بزرگ پیش از زورآزمایی در ژنو؛ آیا ژنرال ترامپ به جنگجویی بیمیل تبدیل شده؟
به رغم تکذیب باشگاه؛ رفیعی و کاظمیان از حضور در تمرین محروم شدند
هشدار تخلیه سفارت آمریکا در بیروت؛ خاورمیانه در آستانه تنش جدید
انتخابات لبنان گروگان منافع خارجی؛ دیکتههای آمریکا تا فشار عربستان …
انفجار کنترل شده در پردیس | جای نگرانی نیست
رکورد افزایش 8000مگاواتی ظرفیت اسمی تولید برق کشور - تسنیم
جلسه ستاد انتخابات با حضور دادستان کل کشور برگزار شد/ حجتالاسلام …
واکنش سخنگوی کمیسیون انرژی به موضوع عدم تزریق 500 میلیون یورو از …
نبرد بزرگ پیش از زورآزمایی در ژنو؛ آیا ژنرال ترامپ به جنگجویی بیمیل …
به رغم تکذیب باشگاه؛ رفیعی و کاظمیان از حضور در تمرین محروم شدند
هشدار تخلیه سفارت آمریکا در بیروت؛ خاورمیانه در آستانه تنش جدید
فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح
فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …
فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …
18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدلها چشم فامیل را کور …
قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت
دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)
فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …
عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …
خرید نهال گردو شناسنامه دار از بزرگ ترین تولیدکننده نهال گردو در …
از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …
الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره فجر و شادی …
7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!
عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند …
فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …
ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث
قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی
فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …
هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …
من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …
ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …
سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست
سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!
انتقال به متن خبر
فوتبال
ایران
آمریکا
استقلال
دونالد ترامپ
ترامپ
پرسپولیس
لیگ برتر ایران
ماه رمضان
اسرائیل
مذاکرات ایران و آمریکا
ایران و آمریکا
انتقال به متن خبر
