رژیم کم‌چرب یا کم‌کربوهیدرات؛ کدام برای قلب بهتر است؟

اگر نگران سلامت قلب خود هستید و نمی‌توانید تصمیم بگیرید که کدام یک بهتر است، رژیم غذایی کم‌چرب یا رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات، نگران نباشید.