خرمالو، میوه محبوب اما خطرناک! سهم روزانه و بهترین زمان مصرف آن چه وقت است؟

خرمالو یکی از جذاب‌ترین میوه‌های پاییز است. اما پشت این ظاهر زیبا، ویژگی‌هایی پنهان شده که می‌تواند برای بدن هم سودمند باشد و هم خطرناک. یعنی همان میوه‌ای که به قلب و پوست کمک می‌کند، اگر درست مصرف نشود ممکن است باعث دل‌درد، انسداد معده، یا حتی مشکل برای بیماران خاص شود.