مدیتیشن و سلامت روده ؛ گفت‌وگوی شگفت‌انگیز ذهن و بدن

در روده انسان بیش از ۵۰۰ میلیون نورون وجود دارد؛ به همین دلیل پژوهشگران از آن به عنوان «مغز دوم» یاد می‌کنند. روده و مغز از طریق شبکه‌ای عصبی به نام محور روده–مغز با هم در ارتباط‌اند و هر تغییری در یکی، بر دیگری اثر می‌گذارد.