دو فرمان ذهنی برای شکستن طلسم خودکم‌بینی

احساس خودکم‌بینی همیشه با صدای بلند فریاد نمی‌زند؛ گاهی در سکوت عادت‌های روزمره ما پنهان می‌شود.