
همشهری آنلاین - مریم شیرافکن: این یافتهها حاصل بررسیهای گسترده پژوهشگران حوزه سلامت زنان است که تلاش میکنند ارتباط میان تاریخچه باروری، هورمونها و پیری مغز را بهتر درک کنند.
استروژن یکی از مهمترین هورمونهای جنسی در بدن زنان است که علاوه بر نقش در سیستم تولیدمثل، بر عملکرد مغز نیز تأثیر میگذارد.
این هورمون در موارد زیر نقش دارد:
به همین دلیل تغییر سطح آن در طول زندگی میتواند پیامدهای گستردهای داشته باشد.
بیشتر بخوانید: دهه شصت زندگی، آغاز پیری مغز | راههایی پیشگیری کدام است؟

زندگی هورمونی زنان در چند مرحله مهم تغییر میکند:
در این مرحله، بدن شروع به تولید منظم استروژن میکند و تغییرات هورمونی وارد چرخه طبیعی میشود.
در دوران بارداری، سطح استروژن بهطور قابل توجهی افزایش مییابد و تغییرات مهمی در بدن و مغز رخ میدهد.
در این مرحله، سطح استروژن بهطور چشمگیری کاهش مییابد و این تغییر میتواند با علائمی مانند:
همراه باشد.
پژوهشها نشان میدهند که یائسگی میتواند یکی از مهمترین عوامل مرتبط با سلامت مغز در زنان باشد. کاهش طولانیمدت استروژن ممکن است مغز را در برابر تغییرات مرتبط با سن آسیبپذیرتر کند.
برخی مطالعات نشان دادهاند زنانی که دیرتر وارد یائسگی میشوند، ممکن است در بلندمدت خطر کمتری برای ابتلا به مشکلات شناختی و زوال عقل داشته باشند.
دانشمندان معتقدند استروژن میتواند به عنوان یک عامل محافظتی برای مغز عمل کند. کاهش این هورمون ممکن است:
البته این رابطه پیچیده است و عوامل زیادی مانند ژنتیک، سبک زندگی، ورزش و تغذیه نیز نقش مهمی دارند.
خیر. متخصصان تأکید میکنند که سلامت مغز تنها به هورمونها وابسته نیست. عوامل مهم دیگر عبارتاند از:
این عوامل میتوانند تا حد زیادی اثر تغییرات هورمونی را تعدیل کنند.
هورمون استروژن نقش مهمی در سلامت مغز زنان در طول زندگی دارد. از دوران قاعدگی تا بارداری و بهویژه یائسگی، تغییرات این هورمون میتواند بر حافظه، خلقوخو و عملکرد شناختی تأثیر بگذارد.
با این حال، سبک زندگی سالم همچنان یکی از قویترین ابزارها برای حفظ سلامت مغز در تمام مراحل زندگی است و میتواند اثرات طبیعی تغییرات هورمونی را تا حد زیادی کاهش دهد.
منبع: health.harvard

















































