۵ نشانه سالمند سالم بودن | چند تمرین ساده برای ارزیابی سلامت در خانه

در سال‌های اخیر، نگاه به سالمندی سالم از نبود بیماری به رویکردی گسترده‌تر شامل سلامت جسمی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی تغییر کرده است.