یک مطالعه جدید درباره حذف صبحانه انجام شد

اگر رژیم ناشتایی متناوب را امتحان کرده باشید شاید این سوال برایتان مطرح باشد که آیا تمرکز و توانایی مغزی شما را مختل ‌می‌کند؟