یکشنبه / ۳۱ خرداد / ۱۴۰۵ - 21 June, 2026
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۵/۰۳/۱۰

۱۰ صبحانه مناسب شماست؛ اگر کلسترول بالا دارید

۱۰ صبحانه مناسب شماست؛ اگر کلسترول بالا دارید
کلسترول بد یا LDL با رسوب در دیواره رگ‌ها خطر بروز حمله‌های قلبی را بالا می‌برد. مصرف یک صبحانه مناسب برای افراد مبتلا به کلسترول بالا کمک می‌کند میزان چربی مضر خون در همان ساعات اولیه روز کاهش پیدا کند.

  انتقال به متن خبر

آماده‌باش امنیتی آمریکا در اطراف هتل تیم ملی ایران در لس‌آنجلس

آماده‌باش امنیتی آمریکا در اطراف هتل تیم ملی ایران در لس‌آنجلس

ارزش معاملات خرد «سهام و صندوق‌های سهامی» از مرز ۵۲.۵ همت عبور کرد

ارزش معاملات خرد «سهام و صندوق‌های سهامی» از مرز ۵۲.۵ همت عبور کرد

تکنولوژی خط دروازه و مردود شدن گل میلی‌متری ژاپن مقابل تونس

تکنولوژی خط دروازه و مردود شدن گل میلی‌متری ژاپن مقابل تونس

پزشکیان: اینکه به من گیر بدهید مشکل ندارد/ در جنگ تمام عیار اقتصادی و اجتماعی هستیم + فیلم

پزشکیان: اینکه به من گیر بدهید مشکل ندارد/ در جنگ تمام عیار اقتصادی و اجتماعی هستیم + فیلم

روایت همتی از مدیریت اقتصاد در جنگ / ۴.۵ میلیارد دلار برای کالاهای اساسی ذخیره کردیم

روایت همتی از مدیریت اقتصاد در جنگ / ۴.۵ میلیارد دلار برای کالاهای اساسی ذخیره کردیم

بقایی در سوئیس: نشست زوریخ برای اطمینان از اجرای تعهدات آمریکا برگزار می‌شود + فیلم

بقایی در سوئیس: نشست زوریخ برای اطمینان از اجرای تعهدات آمریکا برگزار می‌شود + فیلم

۳ دلیل گرانی مرغ و گوشت، حذف ارز ترجیحی، سودجویی دلالان و عدم نظارت دولت در بازار است

۳ دلیل گرانی مرغ و گوشت، حذف ارز ترجیحی، سودجویی دلالان و عدم نظارت دولت در بازار است

عارف: مذاکرات ان‌شاءالله به نتیجه می‌رسد

عارف: مذاکرات ان‌شاءالله به نتیجه می‌رسد

آماده‌باش امنیتی آمریکا در اطراف هتل تیم ملی ایران در لس‌آنجلس

آماده‌باش امنیتی آمریکا در اطراف هتل تیم ملی ایران در لس‌آنجلس

ارزش معاملات خرد «سهام و صندوق‌های سهامی» از مرز ۵۲.۵ همت عبور کرد

ارزش معاملات خرد «سهام و صندوق‌های سهامی» از مرز ۵۲.۵ همت عبور کرد

تکنولوژی خط دروازه و مردود شدن گل میلی‌متری ژاپن مقابل تونس

تکنولوژی خط دروازه و مردود شدن گل میلی‌متری ژاپن مقابل تونس

پزشکیان: اینکه به من گیر بدهید مشکل ندارد/ در جنگ تمام عیار اقتصادی و اجتماعی هستیم + فیلم

پزشکیان: اینکه به من گیر بدهید مشکل ندارد/ در جنگ تمام عیار اقتصادی …

روایت همتی از مدیریت اقتصاد در جنگ / ۴.۵ میلیارد دلار برای کالاهای اساسی ذخیره کردیم

روایت همتی از مدیریت اقتصاد در جنگ / ۴.۵ میلیارد دلار برای کالاهای …

بقایی در سوئیس: نشست زوریخ برای اطمینان از اجرای تعهدات آمریکا برگزار می‌شود + فیلم

بقایی در سوئیس: نشست زوریخ برای اطمینان از اجرای تعهدات آمریکا برگزار …

۳ دلیل گرانی مرغ و گوشت، حذف ارز ترجیحی، سودجویی دلالان و عدم نظارت دولت در بازار است

۳ دلیل گرانی مرغ و گوشت، حذف ارز ترجیحی، سودجویی دلالان و عدم نظارت …

عارف: مذاکرات ان‌شاءالله به نتیجه می‌رسد

عارف: مذاکرات ان‌شاءالله به نتیجه می‌رسد


واکنش آشنا به ادعای نبویان درباره نامه‌های محرمانه رهبری + عکس

واکنش آشنا به ادعای نبویان درباره نامه‌های محرمانه رهبری + عکس

ماجرای مرگ ناگهانی یک طلافروش و هزار میلیارد تومان مطالبه

ماجرای مرگ ناگهانی یک طلافروش و هزار میلیارد تومان مطالبه

دو مداحی با کلیدواژه‌ی «علی‌الاصول» ساعاتی پس از پیام رهبری

دو مداحی با کلیدواژه‌ی «علی‌الاصول» ساعاتی پس از پیام رهبری

ببینید| خلوص تریاک به زیر ۱۰ درصد رسیده؛ سبقت مخدرهای صنتعی از سنتی

ببینید| خلوص تریاک به زیر ۱۰ درصد رسیده؛ سبقت مخدرهای صنتعی از سنتی

تصاویر ورود هیات ایران به سوئیس برای مذاکره با آمریکا

تصاویر ورود هیات ایران به سوئیس برای مذاکره با آمریکا

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر سابق سیا

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر سابق سیا

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه چه زمانی برگزار می‌شود؟

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه چه زمانی برگزار می‌شود؟

عکس | سورپرایز خاص نیلوفر پارسا در تولد همسرش؛ کیکی که همه را شگفت زده کرد!

عکس | سورپرایز خاص نیلوفر پارسا در تولد همسرش؛ کیکی که همه را شگفت زده کرد!

پشت صحنه «گل سنگ» در قاب سیاه‌وسفید؛ روایتی متفاوت از یک سریال | تصاویر

پشت صحنه «گل سنگ» در قاب سیاه‌وسفید؛ روایتی متفاوت از یک سریال | تصاویر

آتش زدن شلوار شهروندان افغان توسط طالبان!

آتش زدن شلوار شهروندان افغان توسط طالبان!

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» در دهه 50

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» در دهه 50

روایت المیرا شریفی مقدم از حمله به ساختمان صداوسیما +فیلم

روایت المیرا شریفی مقدم از حمله به ساختمان صداوسیما +فیلم

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

عکس / اعضای هیئت مذاکره‌کننده ایران در سوئیس / کدام مقامات عازم ژنو شدند؟

عکس / اعضای هیئت مذاکره‌کننده ایران در سوئیس / کدام مقامات عازم ژنو شدند؟

تصاویری از جان باختگان خرید خربزه از دستفروش در اتوبان مشهد

تصاویری از جان باختگان خرید خربزه از دستفروش در اتوبان مشهد

کیف پر از طلا و ساعت ۱/۲ میلیون پوندی برای وزیر خارجه ایران | ماجرای هدیه فاخر پادشاه بحرین

کیف پر از طلا و ساعت ۱/۲ میلیون پوندی برای وزیر خارجه ایران | ماجرای هدیه فاخر پادشاه بحرین

رایزنی کاخ سفید برای پایین کشیدن نتانیاهو از قدرت! + زیرنویس

رایزنی کاخ سفید برای پایین کشیدن نتانیاهو از قدرت! + زیرنویس

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

بابا لنگ دراز جام جهانی را بشناسید | تصاویر

به عمویم سیاوش قمیشی گفتم ترامپ برادرت را کشت

به عمویم سیاوش قمیشی گفتم ترامپ برادرت را کشت

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

مذاکرات ایران و آمریکا یکشنبه در بورگن‌استوک سوئیس/ سفر قالیباف و عراقچی/ احتمال حضور «ونس»/ ورود رسمی یک میانجی دیگر

مذاکرات ایران و آمریکا یکشنبه در بورگن‌استوک سوئیس/ سفر قالیباف و عراقچی/ احتمال حضور «ونس»/ ورود …

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

ببینید| اصلاح‌طلب بیاید یا اصولگرا گزینش‌های آموزش و پرورش بی‌ربط است؛ به من چه وزیر اقتصاد کیست؟

ببینید| اصلاح‌طلب بیاید یا اصولگرا گزینش‌های آموزش و پرورش بی‌ربط است؛ به من چه وزیر اقتصاد کیست؟

آماده‌باش امنیتی آمریکا در اطراف هتل تیم ملی ایران در لس‌آنجلس

آماده‌باش امنیتی آمریکا در اطراف هتل تیم ملی ایران در لس‌آنجلس

ارزش معاملات خرد «سهام و صندوق‌های سهامی» از مرز ۵۲.۵ همت عبور کرد

ارزش معاملات خرد «سهام و صندوق‌های سهامی» از مرز ۵۲.۵ همت عبور کرد

تکنولوژی خط دروازه و مردود شدن گل میلی‌متری ژاپن مقابل تونس

تکنولوژی خط دروازه و مردود شدن گل میلی‌متری ژاپن مقابل تونس

پزشکیان: اینکه به من گیر بدهید مشکل ندارد/ در جنگ تمام عیار اقتصادی و اجتماعی هستیم + فیلم

پزشکیان: اینکه به من گیر بدهید مشکل ندارد/ در جنگ تمام عیار اقتصادی و اجتماعی هستیم + فیلم

روایت همتی از مدیریت اقتصاد در جنگ / ۴.۵ میلیارد دلار برای کالاهای اساسی ذخیره کردیم

روایت همتی از مدیریت اقتصاد در جنگ / ۴.۵ میلیارد دلار برای کالاهای اساسی ذخیره کردیم

بقایی در سوئیس: نشست زوریخ برای اطمینان از اجرای تعهدات آمریکا برگزار می‌شود + فیلم

بقایی در سوئیس: نشست زوریخ برای اطمینان از اجرای تعهدات آمریکا برگزار می‌شود + فیلم

۳ دلیل گرانی مرغ و گوشت، حذف ارز ترجیحی، سودجویی دلالان و عدم نظارت دولت در بازار است

۳ دلیل گرانی مرغ و گوشت، حذف ارز ترجیحی، سودجویی دلالان و عدم نظارت دولت در بازار است

عارف: مذاکرات ان‌شاءالله به نتیجه می‌رسد

عارف: مذاکرات ان‌شاءالله به نتیجه می‌رسد

آماده‌باش امنیتی آمریکا در اطراف هتل تیم ملی ایران در لس‌آنجلس

آماده‌باش امنیتی آمریکا در اطراف هتل تیم ملی ایران در لس‌آنجلس

ارزش معاملات خرد «سهام و صندوق‌های سهامی» از مرز ۵۲.۵ همت عبور کرد

ارزش معاملات خرد «سهام و صندوق‌های سهامی» از مرز ۵۲.۵ همت عبور کرد

تکنولوژی خط دروازه و مردود شدن گل میلی‌متری ژاپن مقابل تونس

تکنولوژی خط دروازه و مردود شدن گل میلی‌متری ژاپن مقابل تونس

پزشکیان: اینکه به من گیر بدهید مشکل ندارد/ در جنگ تمام عیار اقتصادی و اجتماعی هستیم + فیلم

پزشکیان: اینکه به من گیر بدهید مشکل ندارد/ در جنگ تمام عیار اقتصادی …

روایت همتی از مدیریت اقتصاد در جنگ / ۴.۵ میلیارد دلار برای کالاهای اساسی ذخیره کردیم

روایت همتی از مدیریت اقتصاد در جنگ / ۴.۵ میلیارد دلار برای کالاهای …

بقایی در سوئیس: نشست زوریخ برای اطمینان از اجرای تعهدات آمریکا برگزار می‌شود + فیلم

بقایی در سوئیس: نشست زوریخ برای اطمینان از اجرای تعهدات آمریکا برگزار …

۳ دلیل گرانی مرغ و گوشت، حذف ارز ترجیحی، سودجویی دلالان و عدم نظارت دولت در بازار است

۳ دلیل گرانی مرغ و گوشت، حذف ارز ترجیحی، سودجویی دلالان و عدم نظارت …

عارف: مذاکرات ان‌شاءالله به نتیجه می‌رسد

عارف: مذاکرات ان‌شاءالله به نتیجه می‌رسد



ماجرای مرگ ناگهانی یک طلافروش و هزار میلیارد تومان مطالبه

ماجرای مرگ ناگهانی یک طلافروش و هزار میلیارد تومان مطالبه

عکس / اعضای هیئت مذاکره‌کننده ایران در سوئیس / کدام مقامات عازم ژنو شدند؟

عکس / اعضای هیئت مذاکره‌کننده ایران در سوئیس / کدام مقامات عازم ژنو …

عکس/دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد

عکس/دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه چه زمانی برگزار می‌شود؟

اولین توضیحات بقایی درباره جلسه امروز در سوئیس + ویدئو | جلسه چهارجانبه …

کیف پر از طلا و ساعت ۱/۲ میلیون پوندی برای وزیر خارجه ایران | ماجرای هدیه فاخر پادشاه بحرین

کیف پر از طلا و ساعت ۱/۲ میلیون پوندی برای وزیر خارجه ایران | ماجرای …

تصاویری از جان باختگان خرید خربزه از دستفروش در اتوبان مشهد

تصاویری از جان باختگان خرید خربزه از دستفروش در اتوبان مشهد

ببینید| اصلاح‌طلب بیاید یا اصولگرا گزینش‌های آموزش و پرورش بی‌ربط است؛ به من چه وزیر اقتصاد کیست؟

ببینید| اصلاح‌طلب بیاید یا اصولگرا گزینش‌های آموزش و پرورش بی‌ربط …

رایزنی کاخ سفید برای پایین کشیدن نتانیاهو از قدرت! + زیرنویس

رایزنی کاخ سفید برای پایین کشیدن نتانیاهو از قدرت! + زیرنویس

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر سابق سیا

افشاگری مهم درباره ترور قالیباف و عراقچی + ویدئو | توضیحات مهم افسر …

ابراهیم در آتش؛ آیا فروغ فرخزاد سیلی خورد؟

ابراهیم در آتش؛ آیا فروغ فرخزاد سیلی خورد؟

به عمویم سیاوش قمیشی گفتم ترامپ برادرت را کشت

به عمویم سیاوش قمیشی گفتم ترامپ برادرت را کشت

عکس | سورپرایز خاص نیلوفر پارسا در تولد همسرش؛ کیکی که همه را شگفت زده کرد!

عکس | سورپرایز خاص نیلوفر پارسا در تولد همسرش؛ کیکی که همه را شگفت …

پشت صحنه «گل سنگ» در قاب سیاه‌وسفید؛ روایتی متفاوت از یک سریال | تصاویر

پشت صحنه «گل سنگ» در قاب سیاه‌وسفید؛ روایتی متفاوت از یک سریال | تصاویر

تصاویر ورود هیات ایران به سوئیس برای مذاکره با آمریکا

تصاویر ورود هیات ایران به سوئیس برای مذاکره با آمریکا

روایت المیرا شریفی مقدم از حمله به ساختمان صداوسیما +فیلم

روایت المیرا شریفی مقدم از حمله به ساختمان صداوسیما +فیلم

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

دختران قاجاری در کلاس درس؛ ۱۳۵ سال قبل + عکس

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

ویدئو؛ روایت نفس‌گیر از جهنمِ شهران در جنگ

چرا آمریکایی‌ها با 100 هزار دلار در سال خودشان را در طبقه کارگر می‌بینند؟

چرا آمریکایی‌ها با 100 هزار دلار در سال خودشان را در طبقه کارگر می‌بینند؟

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

جنایت به خاطر فحاشی به پدر مرحوم

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» در دهه 50

سفر در زمان؛ دورهمی «ناصر صبوری، داریوش اقبالی، همایون و تقی مختار» …

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

ویدیو/ اجرای کشت شقایق الیفرا برای تامین مواد اولیه داروهای مخدر پایه

لحظه‌ گرفتن آنتن شبکه خبر از نماینده سوپرانقلابی حین قرائت نامه سری رهبری

لحظه‌ گرفتن آنتن شبکه خبر از نماینده سوپرانقلابی حین قرائت نامه سری …