چهارشنبه / ۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 25 February, 2026
 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۱۴۰۴/۰۷/۱۷

پیشگیری از سرماخوردگی با این ۴ روش ساده و کم‌هزینه

 پیشگیری از سرماخوردگی با این ۴ روش ساده و کم‌هزینه
برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز، و حفظ تحرک بدنی توصیه می‌شود. این روش‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به ویروس‌ها جلوگیری می‌کنند.