سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت حرف مرد / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶

چه غذاهایی را باید از سفرۀ افطار حذف کنیم؟

چه غذاهایی را باید از سفرۀ افطار حذف کنیم؟
با رعایت برنامه غذایی مناسب و پرهیز از پرخوری در افطار و سحری، می‌توان به کاهش کبد چرب، تنظیم قند خون، کنترل وزن و کاهش فشار خون دست یافت.