چگونه به فردی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟ راهکارهای علمی و عملی

خودآزاری یکی از چالش‌های جدی سلامت روان است که نیاز به درک عمیق و حمایت دارد. در بسیاری از موارد، مشاهده آسیب‌رساندن به خود توسط عزیزانمان می‌تواند ناراحت‌کننده و گیج‌کننده باشد. اما چگونه می‌توان به فردی که خودآزاری می‌کند کمک کرد؟ در این مقاله به بررسی روش‌های مؤثر برای حمایت از این افراد می‌پردازیم.