بایدها و نبایدهای غذایی در روزهای سرد و آلوده پاییز

برخی مواد غذایی در روزهای سرد و هوای آلوده پاییز مورد نیاز بدن انسان برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سلامتی هستند.