جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
۱۴۰۰/۰۴/۰۲ / /
۵ خوراکی سیاه که باید در رژیم غذایی خود داشته باشید
همه ما در مورد اهمیت خوردن سبزیجات برگسبز و میوههای رنگارنگ میدانیم، اما آیا تابه حال شنیدهاید که کسی درباره برخی غذاهای سیاه که باید بخورید به شما بگوید؟ ما اغلب معتقدیم که اگر یک ماده غذایی سیاه شود، دیگر قابل خوردن نیست. اما خوراکیهایی به رنگ سیاه طبیعی (که ناشی از فاسد شدن نیست) سرشار از مواد مغذی هستند.
اسرائیل فوتبال ایران پرسپولیس رژیم صهیونیستی سیل استقلال حمله ایران به اسرائیل عملیات وعده صادق لیگ قهرمانان اروپا فلسطین غزه